ESD MAGAZINE
Por: Laura Solla

A cor da nossa roupa influencia nosso estado de espírito? Isso é o que os especialistas pensam.

Rosas, azuis, tons neutros ou o sempre clássico preto; nosso estado de espírito é de alguma forma influenciado pela gama de cores que usamos, consciente ou inconscientemente, no nosso dia a dia? Falamos com uma psicóloga que resolve todas as nossas dúvidas.

Alguma vez você já teve a sensação de que, ao usar roupas de uma certa cor, sua autoestima automaticamente aumentava? Bem, temos que dizer que não, não é apenas uma sensação. É um sentimento muito real, tanto que pode mudar a forma como nos vemos e até como interagimos com os outros. Hoje na ESD Magazine falamos com Aurora Vallejo, psicóloga do centro Psicolink de Madrid com formação em terapia sistêmica, sobre como a cor pode influenciar o nosso dia a dia. Quer saber o que ela nos diz? Continue lendo.

"Nosso estado de espírito influencia a maneira como apreciamos as coisas; em um estado de espírito positivo, geralmente lembramos memórias também com uma conotação positiva, o que nos levará a nos comportar como naquele dia em que nos lembramos de estar de bom humor", começa Aurora em uma videochamada. "Dessa forma, podemos associar certas cores a diferentes memórias de nossa vida. Por exemplo, se escolhermos um vestido vermelho para um dia importante ou feliz, associaremos essa cor a sentimentos positivos, enquanto se tivéssemos usado o mesmo vestido em um dia triste ou traumático, nos lembraria do contrário."

Então, existem cores que podem nos fazer sentir melhor? "Diria que cores fortes como laranja ou rosa podem nos ajudar a sentir emoções próximas à alegria e motivação, enquanto a gama de azuis, verdes ou marrons podem favorecer a sensação de calma", ela revela. Isso não significa que, se tivermos um dia ruim, usar uma camiseta laranja vai resolver nossos problemas, mas talvez possa nos ajudar a ver as coisas com um pouco mais de otimismo (e isso, às vezes, já é uma grande ajuda, certo?)

Então, Aurora nos reitera: "Nosso estado de espírito influencia consciente ou inconscientemente a forma como percebemos as coisas, as pessoas e os diferentes ambientes. Isso também acontecerá quando tomamos decisões tão cotidianas quanto o que vamos comer, que estrada escolher ou nosso look do dia", e continua, "em um dia em que nos sentimos de baixo astral ou percebemos o ambiente como inseguro, podemos escolher roupas que nos dão mais segurança e proteção, como tons mais escuros, roupas mais largas ou com mais camadas", diz, embora nos lembre que às vezes o oposto pode acontecer. "Também pode acontecer de pessoas que estão passando por um momento mais triste ou difícil usarem roupas muito chamativas para serem vistas, cobrindo assim uma necessidade não satisfeita em outras áreas de sua vida."

Justo antes de começar sua próxima sessão, temos tempo para lhe fazer uma última pergunta, talvez a mais típica: pedir um conselho. "Meu conselho é não subestimar o poder da cor. Às vezes, precisamos nos sentir confortados por meio das roupas, como quando estamos passando por um momento difícil e sentimos a necessidade de assistir a filmes tristes ou ouvir músicas que falam de uma situação semelhante à que estamos vivendo, mas quando decidimos dar um passo a mais para sair dessa situação, optar por cores vivas, alegres e atraentes pode nos ajudar mais do que pensamos, dando-nos aquele toque de otimismo tão necessário em nossas vidas", ela termina dizendo. Um conselho que levaremos para a prática em Esdemarca, um site cheio de cor onde (garantimos a você) encontrará tudo o que precisa.